Ing. Janka Guráňová je vyštudovaná nutričná špecialistka, mama dvoch detí a akčná žena, ktorá prostredníctvom individuálnych konzultácií ale aj náučných príspevkov na profile @zdravosjankou pomáha desiatkam ľudí zorientovať sa v oblasti zdravého životného štýlu, výživy ako aj prípravy organizmu na bezproblémové tehotenstvo a zdravý vývin plodu. Janka, s kým spolupracuješ častejšie – so ženami alebo mužmi? […]
Čo by to bolo za leto bez mojita? Tradičný kubánsky nápoj jednoznačne patrí k horúcim letným dňom. Dá sa pripraviť v alkoholickej aj v nealkoholickej verzii, tzv. virgin mojito. Jeho príprava je nenáročná a môžete pri nej experimentovať. Klasickú verziu doplníte o svieže ovocie a skvelý nápoj je hotový. Inšpirujte sa receptom Mariána alias Muža […]
Hana Zavřelová je známa z televíznej obrazovky. Mimo svojej práce však miluje knihy a venuje sa čítaniu tak zanietene, že si prostredníctvom sociálnych sietí vytvorila svoj knižný svet s názvom Hankine knihy. Keďže sa blíži dovolenkové a prázdninové obdobie a mnohí práve teraz siahnu po knihách a budú relaxovať pri čítaní, rozhodli sme sa osloviť […]