Rozhovory
Pôsobí v marketingovom svete už šesť rokov. Po získaní skúseností vo viacerých reklamných a marketingových agentúrach a aj v korporáte na marketingovej pozícii sa rozhodla vydať vlastnou cestou. Dnes pôsobí pod značkou Social Spirit. Venuje sa sociálnym médiám s dušou a aj druhým pomáha s auditom, stratégiou a obsahom na sociálnych sieťach. Predstavujeme vám Nikolu […]
Recepty
Aktuálne sme viacerí doma a je potrebné variť každý deň. Nie je to vždy jednoduché popri práci z domu, učení sa a starostlivosti o domácnosť. Ako si to uľahčiť? Čo robiť, keď už dochádzajú nápady? Pomôžeme vám vyriešiť túto dilemu. V článku na vás čakajú 2 jednoduché tipy, ako vyriešiť túto dilemu a 2 inšpiratívne […]
Neviem si predstaviť lepší spôsob, ako sa rozlúčiť s prázdninami. Sladkou bodkou na záver letných dní môže byť aj skvelá čokoládová torta na tanieri. Využite ovocie, ktoré máte. Ideálny je mix čučoriedok, malín, černíc či ríbezlí. Je to už na vás, čo máte radi a čo preferujete. Budete potrebovať: Korpus: 4 vajíčka 4 PL cukru […]
Prichádzajú letné dni s príjemnými teplotami. Ideálny čas na skvelý drink, čo poviete? Minulý rok obletela sociálnymi sieťami ľadová káva s názvom Dalgona. Jej popularita rástla rýchlym tempom a ľudia si pod hashtagom #dalgonacoffeechallenge vymieňali svoje výtvory. Chutný pôžitok z kávy, ktorá lahodí aj oku si veľmi jednoducho viete pripraviť aj doma z pár ingrediencií. […]
Svet dizajnu
Vianoce sú príležitosťou, kedy si rodina zasadne za jeden stôl, aby si užila spoločne čarovné chvíle. Aj samotné vianočné stolovanie má svoje čaro. Líši sa od bežného stolovania počas roka. Prezradíme vám, aké sú tohtoročné trendy pri stolovaní počas Vianoc a poradíme, ako si vytvoriť výnimočnú atmosféru pri vianočnom stole. Riad, príbory aj ostatné príslušenstvo […]
SVET KRÁSY
Že neexistuje strih, ktorý sadne na každý typ postavy? Presvedčíme vás o opaku. Najdokonalejšie šaty všetkých čias sa túto jar prišli predviesť v krásnych pastelových odtieňoch ozdobené nežnými ženskými detailmi. V ktorej podobe si ich zamilujete vy? Dokonalé šaty existujú. A bodka. Ak vás zaujíma, prečo sú to práve tieto, čítajte ďalej. Staroružové krátke šaty […]
V dnešnej uponáhľanej dobe je náš život plný výziev a stresu, ktorý sa môže odraziť na našej pokožke. Nedostatok spánku, nevyvážená strava a rýchly spôsob života môžu zanechať svoju stopu na pleti, najmä v oblasti okolo očí. Preto je dôležité, aby sme vedeli našu pleť ráno jednoducho a rýchlo rozjasniť. Avon, jedna z popredných značiek […]
Viete koľko svalov sa nachádza na našej tvári? Je ich viac ako 50. Prekvapení? My po tomto zistení, rozhodne áno. A čo je zaujímavé, že ak pravidelne cvičíme a venujeme pozornosť nášmu telu a kondícii, stále sú ešte na našom tele svaly, ktorým nezvykneme venovať až takú pozornosť. Rozhodli sme sa to zmeniť a vyskúšať […]
SVET ZDRAVIA
Je vaša imunita vaším okolím pomerne často ohrozená? Trápia vás časté vírusové ochorenia a neviete, ako sa vymotať z tohto začarovaného kruhu? Najlepší recept na riešenie týchto problémov je prevencia v podobe podporenej imunity. Nasledujúcich tipy vám pomôžu posilniť imunitný systém jednoduchým a praktickým spôsobom. Pokračujte teda v čítaní a určite sa o tom presvedčíte […]
Svet mody
Inšpirácie, o ktorých musíte vedieť
„Preboha, čo si mám obliecť?! Na rande som nebola dvadsať rokov.“ Horúčkovito som sa prehŕňala v šatníku. Všetky veci akoby kričali, že som hlavne mama. Vytiahla som nový outfit, ktorý som mala na sebe pred pár týždňami, priložila som si ho k telu a predviedla sa Eve. „Berie ťa na pohreb?“ spýtala sa. Nový sexi […]
Občas prídu v živote obdobia, keď sa nám akoby začnú kopiť samé nepríjemnosti. Môžu to byť banality, ale aj dôležité životné záležitosti. Ako sa na to pozerám ja ako laik a ako také situácie vidí odborník – koučka a mentorka Zuzana Jankajová, ktorú som pre túto „úvahu zo života“ oslovila, sa dozviete v tomto článku. […]
Niekedy nám bežné životné situácie ukážu oveľa viac ako si sami myslíme. V kolotoči bežných a pracovných úloh, dosahovaní cieľov, výstupov a výsledkov sa občas môžeme dostať do situácie, že nie vždy všetko ide podľa našich predstáv a potom môžeme strácať radosť z toho, čo robíme. Stáva sa to aj vám? Tiež si niekedy poviete, […]
Tlačové správy
Najčítanejšie
-
Harmonický priestor pre váš home office29. októbra 2020 -
Alžbeta Bartová: Stolovanie je pre mňa veľmi dôležité21. júla 2021 -
Toxický vzťah: Tieto varovné signály rozhodne neignorujte20. apríla 2021
KRÁSA
Nova was the videoly that we all wanted to read in the Sixties because every issue brought something new and relevant to our lives: extraordinary fashion by Molly Parkin; innovative layouts and photographs by Harri ...
Tlačové správy
Nová kniha Pilates je komplexný sprievodca, naozaj krásne graficky spracovaná kniha, v ktorej nájdete množstvo fotografií, nákresov a ilustrácií. Plus vedecky podložené informácie, cvičenia na posilnenie, pohyblivosť, na stabilitu aj rotáciu. „Pilates poskytuje dobré natiahnutie, posilnenie cieľových svalových skupín, zvyšuje ohybnosť a pohyblivosť chrbtice, či kĺbov. Dobre zostavený tréning strieda záťažové pohyby s tými naťahovacími, […]
Pomocou rýchlych a ľahkých denných cvičení vám Životné lekcie od neurochirurga ukážu, ako si môžete zlepšiť pamäť a oslobodiť vlastnú tvorivosť, ako sa naučiť ovládať stres a emócie či ako sa vyhnúť Alzheimerovej chorobe. A čo je azda ešte dôležitejšie, poskytnú vám zrozumiteľný a ľahko uskutočniteľný návod, ako si až do vysokého veku udržať mozog […]
Brilantne napísaný román, ktorý prekypuje typickým humorom Jojo Moyesovej. Pripomína nám, ako málo stačí, aby sa človeku obrátil život naruby. Nikto nedokáže písať o ženách a ich svete tak ako Jojo. O ich trápeniach, starostiach, ale najmä o radosti a šťastí. Tak je to aj v jej novinke vydavateľstva Ikar V cudzích topánkach. Nisha Cantorová […]
